SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Animal stak 2 Vs Animal M-Stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki wybrac z tych dwuch ? cykl na mase, mam KA i tak mysle ze zrobił bym tak ze jechał bym na KA cały czas a animal wział bym dopiero jak juz by mi brakowało 21 dni do zakonczenia cyklu co sadzicie o tym ? Mam animala za 130zl troche drogo ale co tam raz sie zyje chce sprobowac tylko który? Pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2006-09-24 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminkami tylko, zebym odpuscicl w srode trening to dzisiaj pewnie byloby ok. A teraz do poniedzialku mam czas wiec bedzie juz dobrze. W niedziele dam takie male podsumowanie cyklu.

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli pierwsze hst, w następnym cyklu będziesz wiedział co i jak zmieniać ja na ogół preferuje stałą liczbe powtórzeń 15:20 ruchów na ćwiczenie ja wole skracać czas między seriami/ćwiczeniami wcześniej robiłem tak jak tu pisza przedmówcy po 4-5 serii i efekty wcale nie były lepsze niż teraz a czas jaki spędzałem na siłowni o wiele [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2006-09-19 22:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałeś CP - Zajżyj:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Vitalmaxa I oto moje pytanie: -czy będzie różnica w wynikach i obwodach jeśli będe używał progresji 12/10/10/8 a 8/8/8/6 - dodam że tą pierwszą stosowałem bardzooo długo i czas coś zmienić -czy nie zmarnuje tego cyklu jeżeli będe ćwiczył właśnie tą progresją(8/8/8/6) czy nie pójdzie ten cały koks na marne -czy ktoś stosował z was podobną [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-09-19 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc postanowiłem, że to sprawa tylko miedzy mną a Bogiem. Nigdy wcześniej nie stanąłem twarzą twarz z Bogiem, nigdy nie miałem z nim do czynienia. Nie interesowałam się wówczas duchowością, ale wyruszyłem w podróż, by dowiedzieć się jak najwięcej na ten temat oraz na temat alternatywnych metod leczenia. Zacząłem czytać wszystko, co wpadło mi w [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluugi cykl

    Temat
    Doping

    Sprawa przedstawia sie nastepujaco - zaleglem w usa na jakis czas. Prawdopodobnie przez najblizsze 5lat moje zycie bedze wygladalo nastepujaco praca-silownia-sen ed no bacik w weekendy:] korzystajac z okazji ze szanse na pociupcianie sa nikle, a odzywki tanie jestem bliski zdecydowania sie na cos long and strong:] cykl swoj chcialbym oprzec na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-09-19 01:47:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Plan 2 x w tygodniu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sajra: Sorry ze tak dlugo ale dales mi czas na zastanowienie, prawda? Trening opracowalem pod wymagania. Masz wiec trenowac w 2 cyklach: ***tydzien off!!!! ***cykl 1: SOBOTA CYKL 1: -wyciskanie lezac 5*5 ZACZNIJ NA SPOKOJNIE(70%MAXA), DODAWAJ PO 2,5KG NA TYDZ -wioslowanie jednoracz linka wyciagu dolnego 5*5 (krotsze przerwy, technika: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-09-18 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Co można z tym zrobić gdy ma sie prawie caly czas czerwoną twarz w okolicach policzków. Na cyklu metanabol + teśc prolognatum prosze o pomoc Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2006-09-18 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna przygoda

    Temat
    Doping

    [...] kwestie ale o tym za chwilkę. Na cykl chciałbym użyć połączenia Sustanonu i Boldenonu jako baza. Dodatkowo cykl chciałbym zakończyć Propionatem w celu lepszego trafienia w czas PCT. W zasadzie nie ma tu wielkich filozofii i ja widzę to tak : 1-10 Bold 400 mg E7D 1-9 Susta 250 mg/E7D 10 Prop 100 mg E2D 11 Prop 75 mg E7D 12 Prop 50 mg E7D W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2006-09-18 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk-informacje, zapotrzebowanie i zastosowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w jelitach zwiększa się, natomiast duża podaż cynku w diecie hamuje wchłanianie w jelitach. Na przyswajalność cynku ma także wpływ wielkość wydzielania soku trzustkowego, czas pasażu jelitowego pokarmu oraz zawartość fitynianów w diecie. Związki fitynowe obniżają przyswajalność cynku prawdopodobnie poprzez zmniejszenie rozpuszczalności jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, oddam koledze A hepatil zacząć brać w trakcie i po cyklu? Jak tak, to przez jaki czas po? mm90 --------------> Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-09-17 18:08:38

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2006-09-17 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe cykle na Nandrolone z frontem według wzoru: Nandrolone Deconate (deka) 7D: Dawka docelowa YYY mg co 7dni, front z 2,5 * YYY mg Nandrolone Deconate (deka) 3D: Dawka docelowa BBB mg co 3dni, front z 5 * BBB mg Dawka docelowa: 100mg deka/3d lub 200mg/7d Kick: 500mg deka Czas trwania cyklu: 8 tyg Na cykl potrzebujemy 9,5ml (200mg/ml) [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2006-09-17 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe cykle na Boldenone z frontem według wzoru: Boldenone Undecylenate (EQ) 7D: Dawka docelowa XXX mg co 7dni, front z 3 * XXX mg Boldenone Undecylenate (EQ) 3D: Dawka docelowa AAA mg co 3dni, front z 6 * AAA mg Dawka docelowa: 100mg EQ/3d lub 200mg/7d Kick: 600mg EQ Czas trwania cyklu: 8 tyg Na cykl potrzebujemy 10ml (200mg/ml) EQ 1 tydz [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2006-09-17 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o regeneracje.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy od celu i od konkretnej sytuacji. Jeżeli po cyklu treningowym 'X' przychodzi czas na redukcję, to wiadomo, trening ulegnie znacznej korekcie. Jeśli nadchodzi czas na budowanie siły, to też trening zmienia się odpowiednio do celu. Jeżeli natomiast po masie będize dalej masa(bo czesto tak jest) a nie masz zamiaru przechodzić na inny rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-09-16 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklicznosc bicepsu, podział na grupy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich Na poczatek chciałbym powiedziec ze interesuje sie kulturystyka od krotkiego czasu ( w porownaniu do innych np 15 lat) i staram sie dowiadywac tajniki tego sportu, jak i rownierz staram sie sam odkrywac nowe zeczy, czytałem duzo artykułow na temat bicepsów, lecz w zadnym z nich nie znalałem tego na co teraz sam wpadłem nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-09-13 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b12 do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] i gosc pije tylko bialko caly dzien zero wegli praktycznie wp*****la clena tren i hgh ,chlop zdrowo wyglada http://www.dayoaudi.co.uk/gallery/gallery.asp?action=viewimage&imageid=47&text=&categoryid=13&box=&shownew= nie dlugo skrece rozpiski i moze pare swiezych zdjec jak znajde czas zeby do niego zagladnac zawszejakies ciekawostki pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2006-09-13 18:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak i snu REM (skrót wywodzi się z ang. Rapid eye movements, "szybkie ruchy gałek ocznych", jedna z faz snu, w której występują marzenia senne). Często mówi się, że sen, w czasie którego się najlepiej wypoczywa, ma miejsce przed północą. Jest to tylko częściowo zgodne z prawdą. Najgłębszego, a zarazem najbardziej relaksującego odpoczynku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co ma piernik to wiatraka. Carbo to uzupełnienie diety i bierz je nawet jak nie jesteś na cyklu kreatynowym. Powinno być brane przez cały czas po treningach. 2 x nitro2 lub 2 x CP, będziesz zadowolony z obu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-09-13 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm... Palan wydaje sie calkie przyzwoity... Tylko szkodza ze on trwa tak dlugo... minimum 8 miechow, to sporo czasu. NIe darady go przerobic na jekies 5-6 miechow? 2. MASA "Lekko" Czas trwania 6-8 tygodni. Od tego cyklu zaczynamy stosowac progresje. I tu moje pytanie. Czy ta progresje stosujemy az do samego konca cyklow? czyli do [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12446 Data: 2006-09-13 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie kreatyn./...................

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazlem gdzies za szafa..gleboko.. puche cell pumpa i resztki jakiejs mono...cell pumpa tez byly resztki of course no i moje pytanie brzmi czy moge je ze soba zmieszac(juz to zrobilem ) i popijac sobie.. aktualnie jestem na cyklu nitro 2 plus mono..juz koncze i czy moge potem jeszcze jakis czas podtrzymywac tro na tamtej mieszance?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2006-09-13 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)